一日2食健康法

　アダムはこのブログのマスコット黒猫ディーンの父親です。推定年齢は8歳ですが、野良猫としては長生きな方でしょう。昨冬にはやせ細ってメヤニだらけの顔をしている日が多くなり、流石に寿命と諦める時かと思われました。

　そんなアダムに缶詰魚を毎日少量、固形食は一日おきに食べたいだけ与えてみました。するとすぐにメヤニは消え、一ヶ月もするとすっかり体重も元に戻って健康体になりました。ところが今年4月から毎日食事をするようになるとまた痩せてきました。

　私たちの信奉する一日三食主義の歴史はおよそ200年と比較的浅いようで、人類の進化の歴史を考慮するとむしろ例外的な習慣のようです。アダムの例を参考にすれば、歳を取ったら腹八分目で毎日二食でいいのかもしれません。