快色快便は健康のバロメータ

　飼い猫の平均寿命は約14年だそうです。猫の寿命が尽きてくると、特に消化器系に病気がなくても次第に便の色が黒くなってきます。するとゆっくりと体重が落ちてきて半年もすると食欲も細り、ついには3週間くらいで急激に衰弱して死んでしまいます。

　これは猫の話ですが、人間でも便の色は大切な命のバロメータです。もちろん、野菜の摂取量が少なくて肉類や揚げ物が多い人は便の色は黒っぽいのですが、それは食べ物のせいだとしても猫の終末期と同じように体が弱ってきている証拠でしょう。

　猫は人間の5倍の速さで老化しますから、猫の6ヶ月は人間のほぼ3年に相当します。便が黒っぽくなってきたら数年先が危ぶまれるということです。快色便を“育てる”食生活を心がけましょうう。