長寿の秘訣を聞く

　公民館で満90歳を超える自立生活者たちに長生きの秘訣を聞きました。健康面では、健診で異常項目がない、薬は飲まない、無理をしないというのが共通項でした。

　人生訓としては、他人のせいにしない、足るを知るというのがポイントのようです。人の嫌がることも率先してやる積極性と何事にも愚痴らない心が大切だそうです。