炭水化物抜きダイエットと老化リスク

　私の教え子は美容痩身のために炭水化物をまったく食べません。多忙なビジネスウーマンですから、太らないように低糖質ダイエットに走ったようです。

　彼女の肥満の原因は炭水化物の過剰摂取ではなくてむしろ運動不足の生活パターンにあるのに、安易なダイエットに走って食生活のバランスまで崩しているところが気になります。

　それにしても顔の老化は整形やお化粧で、弛んだお腹はダイエットでごまかせますが、彼女の手の甲の張りのない肌はとても気になりました。何事もバランスで過ぎたるは及ばざるが如し。